Sjögrässallad

Ni som brukar äta sushi vet säkert vad sjögrässallad är. Ni vet säkert också hur sjukt gott det är. Blev så enormt sugen på sjögrässallad idag så gick inom ett sushiställe nedanför mig och köpte en burk. Fick bli min lunch såhär en fredag, mums.

Sjögrässallad är som man hör på namnet en sallad gjord på sjögräs. Den är marinerad i en söt chilimarinad och innehåller en hel del sesamfrön. Salladen ska vara väldigt näringsrik, nyttig och kalorisnål. Den innehåller bland annat; höga halter av fibrer och protein, kalcium och kalium, omega-3 och massa olika vitaminer.

Låt er inte luras av utseendet, salladen är krispig och så god! Främst har man ju salladen som tillbehör till sushi och dumplings men går att ha till andra fiskrätter också. Jag äter den som den är. Fungerar också utmärkt som mellanmål.  Ska försöka få tag i sjögräs så jag kan göra egen sjögrässallad hemma när jag vill.

sjogras

Serietips

Såhär när man är sjuk så har man verkligen haft all tid i världen att hinna se nya serier.  Jag måste tipsa er om två serier som jag sett nu under julledigheten och medan jag varit sjuk.

netflix-making-a-murderer fox-empire

Bootcamp

Nytt år innebär för många en nystart. Nystart som person, hur man rör sig, hur man äter eller hur man ska prestera i skolan och på jobbet. Ja våra nyårslöften kan vara mycket varierande men jag tror marioriteten har löftet att träna mer och äta bättre.  Jag hade inga direkta löften detta året men min träningsmotivation är återigen på topp. Jag vill möta utmaningar, ha kul, träna och testa nya recept.

För bara någon månad sedan ville en kompis att jag skulle joina henne med att börja träna gruppträningar likt bootcamp. Då hade jag inte tiden, orken eller lusten över men igår (ÄNTLIGEN) skrev jag in mig och redan den 16/1 börjar även jag på dessa pass med en personlig tränare. Passen är så tuffa har jag hört ; man drar bland annat på traktordäck, tränar hårt med tyngder,  springer långa sträckor och tränar kroppen väldigt intensivt genom olika övningar. För mig är det en perfekt utmaning inför 2016. Spinningpassen kommer jag självklart fortsätta med som vanligt men att få utmana sig på helt nya nivåer ska bli spännande och enormt kul. Min kompis har redan gått ner hela 10kg på bara få månader och så är även mitt mål. Jag vill gå ner, bli starkare och kanske framförallt träffa nya människor och ha roligt.

Utöver träning och motivation får vi även ett kostschema som individuellt är utformat för att lyckas nå sina mål. Det hela börjar med en invägning, då inte enbart vikten kommer visas utan även ens fett-och muskelmassa. Kommer bli spännande att se hur dessa träningspassen kommer förändra både vikt och välmående. Jag hoppas att min migrän kommer minska samt att energin kommer hitta tillbaka till min kropp igen.

YEY nu kör vi!
bootcamp

Cold

Inleder det nya året med en ordentlig förkylning. Huvudet bultar, halsen gör ont och är allmänt seg och trött. Denna veckan kommer handla om plugg och att kurera sig. Har varit nere på apoteket och uppdaterat min lilla apotekslåda. Passade på att även springa inom affären och köpa massa vitaminer i form av frukt..  Åh apelsinerna är verkligen som godast såhär års.♥

Har förberett och fixat lite inlägg som kommer komma upp här på bloggen under veckan så kika gärna in, trots att jag har fullt upp med baciller och skolböcker :)

806733a1597d7887115a100eebf50c51

Decembers skönhetsfavoriter

Ny typ av inlägg här på bloggen och det är månadens skönhetsfavorit/er. Ska bli så kul att tipsa er om mina favoritprodukter efter varje månad. Eftersom det var nyår igår så valde jag istället att publicera inlägget idag men framöver kommer ni kunna läsa dessa inlägg sista dagen varje månad.

Nu i december är temat på mina favoriter, ganska naturligt , fukt. Under vinterhalvåret blir jag en riktig torrboll och behöver all återfuktning jag kan få.

1. Jag har testat en hel del ansiktskrämer genom åren men en har blivit min absoluta favorit, nämligen en nattkräm från märket Estelle & Thild. Krämen heter BioHydrate Intense Moisture Night Cream och finns både som natt- och dagkräm. Nattkrämen tillsammans med ett serum/olja från samma märke, som jag också har använt, har gjort undervärk på min annars väldigt torra hy.

2. Mitt nästa tips inom decembers fukt-tema är handkrämen Hemp hand cream från The body shop. En handkräm som jag tipsat tidigare om men som används flitigt denna månaden. Doften är något för stark för min smak och något illaluktande i mitt tycke men den hamnar trots allt alltid i min handväska. Den är verkligen så bra och en stor favorit för mina händer trots doften.

3. Sista tipset är fukt för håret. Det är inte enbart min hy som blir torr under vinterhalvåret utan även mitt hår. Jag använder inpackning hela 2 gånger i veckan just under vintern för att vårda håret. Här kommer faktiskt två favoriter, båda från märket moroccanoil . Det är deras inpackning samt hårolja som tillsammans gör underverk för håret. Finns ingen bättre hårolja och jag köper den om och om igen. Hårinpackningen var en ny chansning och jag älskade den! Kommer helt klart bli ytterligare ett köp när den tar slut.

Det är inte enbart yttre återfuktning som är viktig utan även inre. Tänk på att dricka mycket vatten varje dag och undvika uttorkande mat/dryck i högsta mån. Alkohol, kaffe och söta drycker som läsk och saft har en effekt på kroppen som verkar uttorkande och ska drickas med måtta.

decfav

New year’s Eve

Nyårsafton idag och för er som tänker bjuda hem era vänner, nära eller kära, ikväll men inte riktigt kommit på dukningen än så kommer här lite sista minuten inspiration till er.
Jag hoppas att ni alla får en underbar kväll och inleder det nya året på bästa möjliga sätt, tillsammans med människor som ni tycker om. ♥

✭GOTT NYTT ÅR ALLESAMMANS ✭

nyårsdukning

Feather

Igår kväll satt jag i några timmar och bara målade. Började mest kladda lite med akvarellen men efter ett tag kom jag på att jag kunde måla något till tavelväggen. Det blev en rosa fjäder som jag faktiskt blev väldigt nöjd med och som jag själv tycker bryter fint mot allt svart-vitt jag har hemma. Kanske att jag ska göra om den fast i lite ljusare rosa nyanser.  I vår kommer det iallafall passa utmärkt till alla rosa detaljer som jag faktiskt redan har hunnit införskaffa. Lovar att visa er lite bilder på dem i januari då jag kastat ut julen.

Ikväll ska jag ut och äta med en fin vän. Det blir kinesiskt och dumplings kommer att ätas för min del. Ska bli kul att testa. Hoppas ni också får en fin kväll såhär dagen innan nyårsafton. ♥

fjader fjader2

2016- Årets trendfärger

Varje år så utser Pantone årets trendfärg, men till 2016 har de valt ut två olika kulörer: ljusrosa och ljusblått. Två färger som ni kommer få se en hel del  det kommande året i inredning runt om i världen. Själv är jag helt fast i den ljusa puderrosa färgen och tillsammans med koppardetaljer så tror jag det kommer bli skitsnyggt i vår. Kuddar, nya sängkläder och lite rosa detaljer  har redan  införskaffas och kommer pigga upp min annars så svart-grå-vita inredning i vår.

Vad tycker ni om det kommande årets trendfärger?

Namnlöst-1
bildSåhär är tanken att ha det till våren. Grått, vitt, svart, rosa och koppar. Så fiiiint♥

Stay strong

Första julklappen av julklappspengarna är nu beställd. Det blev ett par träningsbyxor i superhärligt mönster och en matchande sport-bh till.
Lite roligt unna sig ett par lite finare träningsbyxor som kommer sticka ut från allt svart jag annars har. Känns som jag uppdaterar träningsgarderoben efter varje jul.. haha men visst ökar det motivationen? Nytt år, ny motivation.

träningsklader leggings

Juldagen

Julafton är över för denna gång och även om julkänslan inte varit på topp detta år så hade jag sjukt mysigt igår med min lilla familj. God mat,  massa tända ljus, kollade julfilm och öppnade julklappar som var köpta med omsorg och god tanke. Älskar att ge julklappar och mamma fick bla smink från mig och pappa en rakapparat.
Själv fick jag nya handdukar, ljustakar i marmor och pengar. Superfina julklappar och med pengarna ska det bli ytterligare några julklappar till mig fast som jag själv köper. En parfym står högt upp på listan, även en ny almanacka inför 2016 och nya träningskläder. Har även kikat lite på en polaroidkamera men den får vänta tills april då jag fyller år. :)

Idag är förmodligen en sådan dag då alla stressar runt i affärer på mellandagsrea för att sedan på kvällen gå ut och festa. Själv planerar jag att gå runt i min juliga pyjamas exakt hela dagen och bara mysa. Blogga lite, spela lite , kolla film och gå liten runda i skogen med hunden. Låter inte helt fel va?   Mitt julmys fortsätter alltså någon dag till med andra ord.

mysjul

Merry Christmas

Julen ska firas hemma hos mina kära föräldrar och kelsjuke hund. Ska bli så mysigt att åka hem över julhelgen och bara ta det lugnt, äta gott och umgås med familjen. Efterlängtat.  Önskar er en underbar jul förhoppningsvis tillsammans med era nära och kära ♥ 

Jul

En vecka kvar till jul…

.. och snön lyser med sin frånvaro.  Själv har jag inte ens hunnit reflektera vilket datum det. Jobbet med sveriges radio malmöhus har varit i full gång och samtidigt som det är väldigt hektiskt så är det så enormt kul. Jag älskar pulsen, spontaniteten men ändå ordningen som radiopratare har i sitt yrke. Under dessa veckorna jag har varit på P4 och P3 har jag verkligen blivit så sugen på just det yrket.  Simone Jönsson, radiopratare.. haha ja kanske.

Under veckan som gått har jag bland annat hunnit hänga med P3 Din gata gänget med ut en runda på stan för insamlingen till Musikhjälpen. Superkul och om ni inte har skänkt så tycker jag verkligen att ni ska göra det och bidra till att ingen ska behöva lämna sitt hem på grund av klimatet. Hemma går tvn igång varje stund och förutom bra musik så är det intressanta gäster och trevligt snack att lyssna på ! Perfekt till när man sitter med tentan. Denna helgen är för övrigt den sista helgen med plugg. Under jul ska inte en enda skolbok öppnas , det har jag lovat mig själv. Tyvärr blir det inte en allt för långvarig ledighet men ca en vecka räcker gott och väl.  Nej nu ska jag återgå till min kaffekopp och tentaplugg. Varit vaken sedan klockan 4 i morse så blir en tidig kväll.. zzzZZzZz Puss♥

12386811_10205232708440149_1016872091_n12388193_10205232708520151_826210486_n

LUCIA

Tredje advent och Lucia. Så oerhört mysigt denna söndagen. Jag kommer tyvärr få spendera den tillsammans med kurslitteratur och framför en dator men vet ni vad? Det gör inte så mycket. Förra helgens bak ska fikas på, varm choklad, tända ljus och skön luciasång i bakgrunden kommer göra min söndag ganska bra ändå. Hoppas ni får en fin söndag med en massa härligt lussande och mysfika, saker som hör lucia till ♥ 

Lucia

Kylie Jenner Lips

Kyliejennerlips
När jag kom hem från skolan i början av veckan upptäckte jag att ett paket hade kommit, yey. Hade beställt två läppstift och en läppenna som är i så fina färger! Inspirationen kommer från Kylie Jenners snygga läppar och tycker jag prickade så rätt i kulörerna.

Kylie har tidigare avslöjat i intervjuer att hon använder sig utav MAC och Gerard Cosmetics och genom lite googlande hittade jag massor av snarlika läppstift. Nyx Whipped Caviar är exakt samma färg som MACs Faux Eller Brave (som Kylie använder sig av).. Dock någon hundralapp billigare. Läppennan kommer från Milani och kostade inte mer än runt 50kr. Kap helt enkelt! Då min vänstra bild inte riktigt gjorde färgerna rättvisa så tog jag även och swatchade dem på handen. Visst är de fina 😀

Min favorit som jag redan har använt princip dagligen sedan jag fick hem det är läppstiftet från Gerard Cosmetics. Färgen heter underground och är en grå-brun-rosa färg som passar perfekt till vardags och skolan.

Jag har blivit en riktig Lipstick junkie och min samling bara växer hehe. Men det är så kul med läppstift och det ger en verkligen detdär lilla extra som kan behövas vissa dagar.

Timberland

Gissa vad? Jag har blivit med ett par superfina Timberlandskor?! De är verkligen snygga och kvalitén på dem känns verkligen kanon. Jag skrev ju ett inlägg för ett tag sedan att jag funderade på ett par Look-alike men efter att ha testat de äkta i affär så föll jag direkt.  Happy!

DSC_8418

December

December är äntligen här och jag har en miljon saker att fixa innan julafton. Skolan och alla tentor och projekt tar verkligen upp så mycket tid just nu.. Men jag ska fixa ALLT innan julafton. Tyvärr får bloggen bli lite lidande under denna månaden.

Har ni någon julkänsla? Här har en gran redan åkt upp, julpyntet är framme och fruktskålen fylld med apelsiner och clementiner. Det är verkligen så mysigt att krypa ner under en filt i soffan såhär års och bara knappa på tangenterna. Ja alltså tentorna är ju självklart inte lika mysiga men det funkar.

Hoppas ni har en fin andra advent. Här har det tvättat samt bakats lite saffransbullar med vit choklad i. De blev verkligen supergoda!  Att baka är verkligen avkopplande mitt i all jul- och skolstress.

Nu väntas plugg för resten av dagen och kvällen. Men med lite tända ljus här och var samt doften av nybakat så ska även det gå. :)

christmastar

Nars ”orgasm” dupe

Spend vs save
Börjar helgen med ett supertips till er mina kära läsare. Det är nämligen som så att jag har hittat en ny dupe/kopia av Nars superhypade rouge ”orgasm”. Det är ett rosa rouge med guldskimmer i som lägger sig oerhört fint på kindbenen. Färgen passar verkligen alla nyanser, jag lovar er att den är så fin.

Ganska så nyligen hittade jag nästan precis samma färg och skimmer i h&m’s nya beauty kollektion. Färgen heter Golden peach  och kostar enbart runt 80 kr. Kap för er som kanske inte vill behöva lägga 300kronor på en rouge men som ändå vill känna sig vacker i skimrande guld. ♥

#SISUMMIT15

Skärmavbild 2015-11-25 kl. 19.26.52
Idag har det varit en hel dags inspelning på Slagthuset här i Malmö. Väldigt intressanta föreläsningar har spelats in och webcastats. Trots många timmar stående med kameror, fixande med datorer och allmänt stress så var det riktigt roligt.

Nu har jag precis kommit hem, ätit lite mat och tanken är att jag ska börja med en tenta snart.  Självklart ska fotbollen få spela i bakgrunden. Hela Malmö, stämningen och människorna , har idag har varit så taggade inför matchen ikväll.. så även om just fotboll inte är mitt största intresse så ska det helt klart bli kul att se Malmö möta Paris. Zlatan mot MFF på hemmaplan, vem vill missa det?